SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Mam zagwostke Przy podciaganiu wydaje mi sie ze jakos krzywy jestem i jedna strona blizej lustra jest niz druga Czy moze to byc powod tego ze duzo jezdzilem i robilem Km samochodem? A tam oczywiscie fotel full do tylu i ledwo palcami lewej reki prowadzilem a prawa tylko zmiana biegow ? Czy tylko takie dziwne wrazenie jest? jak to sprawdzic [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 11:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Mam zagwostke Przy podciaganiu wydaje mi sie ze jakos krzywy jestem i jedna strona blizej lustra jest niz druga Czy moze to byc powod tego ze duzo jezdzilem i robilem Km samochodem? A tam oczywiscie fotel full do tylu i ledwo palcami lewej reki prowadzilem a prawa tylko zmiana biegow ? Czy tylko takie dziwne wrazenie jest? jak to sprawdzic [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 00:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tutaj trzeba sprawdzić na sobie. Ja osobiście lubię trenować triceps z barkami, ale na przykład z klatką już nie bo czuję jak bym tylko go pompował krwią, natomiast w innych dniach mam lepsze czucie mięśniowe. Ale są też zwolennicy trenowania tricepsa po klatce bo po wielostawowych ćwiczeniach na klatkę jest dobrze rozgrzany. Tutaj zdania są [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-08 10:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mam prawie 190cm i idealnie mi się trenuje na obciążeniach do crossfitu, a z tego co kojarzę bumpery mają 45 cm średnicy. Więc 40cm powinno być dobre bo 2,5 cm nie powinno jakoś znacznie wpłynąć na komfort ćwiczenia. No ale idealną sytuacją jest zawsze spróbować doświadczalnie i przymierzyć się. Myślę, że jak byś pojechał do sportowego sklepu [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 13:43:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zawsze może tak być, że w górnej części pleców pojawią się jakieś bóle mimo wszystko nosisz długo tę kamizelkę, to tak na prawdę przeciążenie układu mięśniowego, ale czy to na pewno od tego noszenia kamizelki to nie wiadomo. Nie jest to jakiś duży ciężar i nie powinno być problemu, ale trudno wyczuć bo u jednego taki ciężar będzie ledwo [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-03 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, mam sporą nadwagę.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] lekarza i sprawdzić czy nie masz insulinooporności, a nawet cukrzycy. To bardzo ważne, nie tylko dla wagi, ale także dla zdrowia. Po drugie, w tym artykule dowiesz się jak wpływają na organizm diety niskokaloryczne i jak poważnym błędnem są głodówki. "Dieta 1200 kcal: jej skuteczność oraz skutki zdrowotne" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2020-01-18 23:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się wydzieliny w prostacie przy abstynencji, a przy tym nadaktywność seksualna lub też bakterie, wirusy, grzyby (tu warto pamiętać, że również choroby weneryczne takie jak np. chlamydia czy mykoplazmy mogą być przyczyną). W przypadku przewlekłego zapalenia niebakteryjnego uważa się, że nawroty mogą być powodowane zapaleniem chemicznym, [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 11:48:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak ktos chce sprawdzić tego nowego meso (polecam) to zapraszam na pw, mam jeszcze parę sztuk odnosnie yohy - bardzo dobre opinie zbiera ten miks z dark labsa ja jak najbardziej jestem zadowolony i mogę polecić, działa jak należy, a przede wszystkim na czym mi zależało nie ma po tym mocnego zjazdu ;-)

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-14 13:04:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak ktos chce sprawdzić tego nowego meso (polecam) to zapraszam na pw, mam jeszcze parę sztuk odnosnie yohy - bardzo dobre opinie zbiera ten miks z dark labsa ja jak najbardziej jestem zadowolony i mogę polecić, działa jak należy, a przede wszystkim na czym mi zależało nie ma po tym mocnego zjazdu ;-) Czyli dobrze poleciłem :)

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-14 18:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poklocilismy sie bo oboje jestesmy najbardziejsi się uśmiałem %-) To gdzie się umieści dane ćwiczenie ma znaczenie - ale jak ktoś ma już cokolwiek stażu i doświadczenia - to ja osobiście uważam, że nie ma żadnych reguł których n ei mógłby okresowo złamać choćby dlatego żeby sprawdzić jak zareaguje na to organizm.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 08:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mija się z celem." Napisałem przecież żebyś na początek ćwiczył podciąganie na maszynie. Zawsze coś. Z czasem wskoczysz na drążek. Poza tym z drążkiem jest trochę tak jak z pływaniem. Wszyscy psioczą że nie dają rady i nic nie robią w tym kierunku. A trzeba tyle nie myśleć tylko od razu wskoczyć na głęboką wodę i samo się to jakoś potoczy. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 20:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Z tym brakiem szacunku do własnego ciała to masz rację bo niestety dalej trenowałem ignorując ten ból a nawet przyznam , że raz jak mnie bolało zrobiłem 5 x 5 ciężkie MC . Wiem , że to głupota i człowiek uczy się na błędach i to daje mi przykład czego już w życiu nie robić aby nie popełnić drugi raz tego samego błędu. Wyciągam wnioski i będę [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Cena UDAP jest oczywiście duża, ale dla mnie najważniejsza jest jakość. Zdrowie i życie nie ma ceny, jak już się bronić, to czymś sprawdzonym. Więcej kasy idzie w miesiącu na różne pierdoły typu pizza czy wypożyczenie filmów. Wiele gazów typu TW 1000 czy Anti Dog może po prostu się nie sprawdzić. Anti Dogi CS/CN sprawdzałem na sobie i powiem tyle [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 13:57:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wiesz jak nieraz pisaliśmy gazy średniaki nie są zupełnie nieprzydatne tak na 85 % dają radę , w Polsce na szczęście nie ma aż tylu różnych i grożnych narkotyków co w USA i Europie Zachodniej , jeśli użyjesz gaśnicy Red Pepper-a skuteczność będzie całkiem niezła . [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 19:32:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Fox White ma inhalacje lepsza niż nie jedna chmura polecam sprawdzić :) Megasmig owszem z inhalacja gorzej przy - tem ale nie ma czegoś takiego jak zadziała z opóźnieniem . Używałem wiele razy w zimie i po trafieniu markowym sprawdzonym miotaczem prosto w buźkę działał odrazu, owszem może ludzie dookoła nie czuli tego tak jak w cieplejsze dni ale [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-08 04:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    https://www.youtube.com/watch?v=qC6d3hWQqYg&t=5s Henel Sabre Home Defense kiedyś nie było gelem i przy temperaturze około + 5 , pryskało jak widać , zapewne latem ten gaz nagrzany pryskał bardziej chmurą . Było też na nim napisane że ma 10 % OC , 2 000 000 SHU , ale bez [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 19:39:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] sie tylko skonczylo. Cs poprostu boli, nie piecze a boli tak po chamsku- polecam sprawdzic. Faktem jest ze nigdy nie wziolem na twarz Sabre czy innych gazow markowych-moze wtedy byloby inaczej. Roznica dla mnie jest taka jak wtarcie sobie ostrej papryki, a wsadzenie palca w oko. Pytanie jak po alkoholu. P.S kazdemu polecam przetestowac sobie :-)

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-02 18:12:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Powiem tak.Pryskalem z ciekawości i w dni upalne troszkę inhalowal,jak pod oko potarłem to też wydawał mi się dość mocny,ale w boju nie miałem okazji go sprawdzić.Tak jak mówisz zostanie wykorzystany szkoleniowo. Zmieniony przez - JestjakJest w dniu 2020-07-31 22:24:06

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] 5.3 . Filmik i agencja już nie istnieje , ale opis da się znależć na jednym z forów ochrony ... Od czasu do czasu wpadają tu jako użytkownicy różni sprzedawcy i próbują podważać sprawdzone produkty i wciskać swoje ,stąd " dziwne niekiedy opinie . Byli też [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-16 23:30:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    1. Gdzie moge kupic paseczki do mierzenia poziomu cial ketonowych w organizmie? I jaki powinien byc ten poziom przy odchudzaniu zeby sobie nie zaszkodzic? W aptece - KetoDiastix. Jeśli poziom jst wysoki, ozn. to gwałtowne spalanie tłuszczu, jeśli wyniesie zero - też nie ma się co przejmować, że nie spada gwałtownie, wystarczy ważenie 2. Czy [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 19:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)